今週のお題「夏野菜」
あまり得意じゃなかったんだけど、ミニのトマトじゃなくて大きいふつうのトマトを今年は毎日食べてます。
何故かトマトを食べるとその日どんだけ暴飲暴食しても次の日全く体重増えない！
調べてみたらトマトに含まれるリコピンには脂肪燃焼効果があり、ペクチンには便秘改善効果があるみたい。トマト最高ですね♡
そんな美容ダイエットの強い味方のトマトを得意じゃなくても毎日食べれるようになったのは、塩のおかげなんです。
私が最近スーパーで手に入れたお塩。
ローズソルトはピンク色の岩塩で素材が引き立つ最高に美味しいお塩です。
トマトや枝豆にぜひかけて食べてみて欲しいです。
